Du kan odla friska groddar från frön av adzukibönor. Ett enkelt och hälsosamt tillskott till din kost. Adzuki innehåller mycket proteiner och järn, kalium, magnesium, fosfor och zink. När de äts regelbundet är bönor som innehåller B-vitaminer och B9 folsyra kända för att hjälpa till att bekämpa njur- och bukspottkörtelsjukdomar
Blötlägg fröna över natten i en glasburk, skölj fröna med vatten över 60 grader och täck glasburken med en filterduk med ett gummiband. Ställ burken i vinkel på till exempel bänken så rinner vattnet ur burken. Skölj groddarna ett par gånger varje dag och rinna av vattnet. Efter 3-5 dagar är groddarna klara och kan förvaras i kylen i max tre dagar.
Årlighet - ett år
Växtplats - varm
Såtid – januari-juni
Groning – 3-5 dagar
Såkapacitet - 0 cm
Frön 50 g