Vehnän siemenen idut, Triticum Aestivum
Sisältää A-, B-, C-, E-vitamiinia ja runsaasti kalsiumia, mangnesiumia, fosforia, rautaa ja niasiinia. Nämä idut siis hidastaa vanhenemisen tuomia muutoksia ihossa ja kehossa. Lisäksi vahvistaa vastustuskykyä, hermojärjestelmää ja sydänlihasta.
Liota siemeniä yön yli lasipurkissa, huuhtele siemenet yli 60 asteisella vedellä ja laita lasipurkin kanneksi suodatinkangas kuminauhalla. Aseta purkki esim tiskipenkille vinoon niin vedet valuu purkista pois. Huuhtele ituja pari kertaa joka päivä ja valuta vedet pois. 3-5 vuorokauden kuluttua idut ovat valmiita ja säilyvät jääkaapissa maksimissaan kolme päivää.
Vuotisuus - yksivuotinen
Kasvupaikka - lämpöinen
Korkeus – 5cm
Kylvöaika – tammi- jolukuu
Itävyys – 5-15vrk
Kylvöisyys - 0cm
Siemeniä 50g